Ten\u00eda siete a\u00f1os cuando me di cuenta de la forma de mi cuerpo y recuerdo haberme sentido gorda por primera vez. Llevaba unos pantalones cortos de ciclista de color naranja chill\u00f3n y un peque\u00f1o top blanco, me mir\u00e9 los muslos y sent\u00ed asco de mi aspecto. Esa primera vez est\u00e1 grabada en mi memoria, la sensaci\u00f3n se qued\u00f3 en mi mente, de forma subconsciente, me sent\u00eda diferente y no lo suficientemente buena. <\/p>\n\n\n\n
Mis padres estaban sobrios cuando me conocieron y me tuvieron, pero su vida no estuvo exenta de dificultades. Sus familiares estaban resentidos con ellos, ex parejas que estaban enfadadas e hijos peque\u00f1os con los que todav\u00eda intentaban por aquel entonces ser buenos padres. Una forma de controlar su salud mental era asistir a reuniones de 12 pasos y, cuando nac\u00ed yo, me llevaron con ellos. <\/p>\n\n\n\n
Las reuniones formaron parte de mi vida y crec\u00ed escuchando a hombres y mujeres de todas las edades y or\u00edgenes compartir su pasado y su presente desde la cruda realidad, con honestidad y humor. A pesar de mi edad, me sent\u00eda identificada con muchos de los testimonios que escuchaba, pero me costaba encajar con mis compa\u00f1eros. Siempre tuve la sensaci\u00f3n de que el mundo, fuera de las reuniones, funcionaba en una frecuencia determinada y yo estaba en alg\u00fan lugar por encima o por debajo de ella, intentando desesperadamente sintonizar. Estar con personas que no pertenec\u00edan al entorno de las reuniones y de mis padres me parec\u00eda antinatural y me costaba trabajo encajar con ellas. <\/p>\n\n\n\n
Mi mente estaba en constante movimiento, desde que me despertaba hasta que me iba a dormir, hasta que me tom\u00e9 una copa por primera vez. Cuando beb\u00ed por primera vez, la ansiedad, el miedo y la sensaci\u00f3n de desconexi\u00f3n, todo ello se evapor\u00f3 de forma inmediata y mi mente se calm\u00f3 temporalmente. <\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, al vivir con padres que se estaban recuperando del alcohol, sab\u00eda que no pod\u00eda convertir la bebida en un h\u00e1bito.<\/p>\n\n\n\n
Result\u00f3 que no lo necesitaba: hab\u00eda muchas formas de acallar el ruido, de desconectar y, b\u00e1sicamente, tambi\u00e9n de hacerme da\u00f1o. Tras una serie de amistades disfuncionales, novios y rupturas con miembros de mi familia, encontr\u00e9 algo que realmente me funcion\u00f3: controlar mi alimentaci\u00f3n y el ejercicio. Mi trastorno alimentario, aunque de corta duraci\u00f3n, fue grave. Soy perfeccionista y estar sujeta a las normas de restricci\u00f3n de comida y ejercicio me hac\u00eda sentir exitosa, que ten\u00eda la situaci\u00f3n bajo control. <\/p>\n\n\n\n
Estas normas se convirtieron en mi mejor amigo y mi enemigo al mismo tiempo, y ya no me sent\u00eda sola. Sin embargo, al igual que ingerir alcohol, tomar drogas y salir con chicos malos, controlar mi alimentaci\u00f3n dej\u00f3 de funcionar. Segu\u00eda sinti\u00e9ndome vac\u00eda por dentro y desconectada de todo el mundo, incluidos mis padres. <\/p>\n\n\n\n
Al principio, la recuperaci\u00f3n implicaba una mentalidad de \u00abfingir hasta conseguirlo\u00bb. Fui a terapia, asist\u00ed a mis propias reuniones, me inform\u00e9 sobre la adicci\u00f3n y las enfermedades mentales. Lo m\u00e1s importante es que me arm\u00e9 de valor para pedir ayuda cuando me di cuenta de que no pod\u00eda hacerlo sola. <\/p>\n\n\n\n
Vivir una vida sin la adicci\u00f3n que hab\u00eda elegido siempre iba a ser el reto m\u00e1s dif\u00edcil, junto con no actuar, pensar en los dem\u00e1s y asumir responsabilidades. No es f\u00e1cil, y m\u00e1s durante la recuperaci\u00f3n; al contrario, se hacen m\u00e1s dif\u00edciles, aunque con el tiempo te das cuenta de que uno se las pueda arreglar y prosperar incluso cuando se cre\u00eda que era imposible de lograr. <\/p>\n\n\n\n
Creo firmemente que el conocimiento es poder y poder recuperarme me permiti\u00f3 formarme y educarme. Me convert\u00ed en terapeuta nutricional, estudi\u00e9 asesoramiento psicodin\u00e1mico y obtuve el t\u00edtulo de especialista en trastornos alimentarios. En los \u00faltimos a\u00f1os he visitado colegios en el Reino Unido y en otros pa\u00edses para hablar a los alumnos sobre los trastornos alimentarios y la imagen corporal, algo que ojal\u00e1 hubiera estado disponible cuando yo era adolescente. Las respuestas que recibo de todos los alumnos, profesores y padres son rotundamente positivas. <\/p>\n\n\n\n
Hoy en d\u00eda mi vida es muy diferente. Tengo una relaci\u00f3n maravillosa con mis padres, tan buena que hemos abierto este centro de rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
The Bridge es una amalgama de todo lo que mi familia y yo hemos vivido y en lo que creemos. Trata de la conexi\u00f3n, de crearte una vida que te haga feliz -no tiene por qu\u00e9 parecerse a la de los dem\u00e1s-, de hacer planes para el futuro, de tratar a las personas con respeto y de devolver lo bueno a los dem\u00e1s. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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